杏耀-杏耀娱乐-杏耀登陆官网主管QQ83670629--摩域2注册常见的蔬菜种类通常包括叶菜类、瓜果类、食用菌类等种类，日常生活中多吃新鲜蔬菜，摩域2娱乐能够补充体内需要的营养物质。

　　1、叶菜类

　　通常包括大白菜、芹菜、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、空心菜等蔬菜，富含丰富维生素C，能够增强体质。

　　2、瓜果类

　　比如黄瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜、摩域2摩域2西葫芦、秋葵等蔬菜，富含丰富膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，防止便秘。

　　3、食用菌类

　　草菇、秀珍菇、香菇、摩域2娱乐猴头蘑菇、木耳、金针菇、杏鲍菇等，富含膳食纤维和维生素比较丰富，能够补充体内营养物质。

　　除此之外还有茄果类、豆荚类等种类，可以起到保健效果。